הדס גביזון, גרונטולוגית ומאמנת כושר מנוסה, עם 20 שנות ניסיון, מנהלת סטודיו Cognimove בעומר, מזמינה אתכם להצטרף לחוגים ואימונים שמותאמים במיוחד לגיל השלישי ולכל מי שמעוניין לשמור על גוף פעיל ונפש חיונית.
באווירה חמה ותומכת, תוכלו ליהנות משיעורי פילאטיס, חוגי עיצוב וחיטוב, אימונים אישיים והתעמלות מותאמת למבוגרים – והכל בקצב שמתאים לכם.
הדס מתמחה גם בהובלת סדנאות לחיזוק יכולות קוגניטיביות, מתוך הבנה עמוקה של תהליכי הזקנה ושאיפה להעניק איכות חיים אמיתית.
כי אף פעם לא מאוחר מדי להרגיש טוב יותר, בגוף, בלב ובמחשבה.
לתיאום שיעור היכרות, התקשרו עוד היום