שמירה על הכושר הגופני, הגמישות והחיוניות, הכרחיים בכל גיל ומשפרים לא רק יכולות גופניות אלא גם תפקודים רגשיים ונפשיים.
בסטודיו של הדס גביזון, מאמנת כושר מוסמכת, מדריכת פילאטיס וגרונטולוגית בעלת 20 שנות ניסיון, תמצאו מגוון רחב של חוגים ופעילויות למבוגרים ובני הגיל השלישי. בין אם מדובר בחיזוק שרירים, שיקום לאחר פגיעה או עיצוב וחיטוב, תמצאו בסטודיו מענה מדויק ומקצועי.
הסטודיו בעומר, נעים ומזמין וכולל ציוד ומכשור מתאימים ובעיקר הינו מרחב בטוח המאפשר לשמור על בריאות הגוף ואיזון גוף ונפש, ללא שיפוט ובקצב אישי.
לפרטים נוספים או תיאום שיעור היכרות, התקשרו כעת